Vous entrez à l’épicerie pour acheter du lait… et vous ressortez avec un panier plein. Entre les rabais qui attirent votre attention et les petites folies qui font du bien, il est parfois difficile de résister à la tentation d’acheter. Pourtant, avec quelques astuces, vous pouvez reprendre le contrôle de vos dépenses. Vous pourrez ainsi protéger votre budget et éviter de vous sentir coupable.
15 stratégies pour résister à la tentation d’acheter
Prendre conscience de vos habitudes d’achat
1. Identifiez le déclencheur
Avant de pouvoir résister à la tentation d’acheter, il faut comprendre ce qui déclenche cette envie. Est-ce une récompense après une longue journée? Un moyen d’oublier le stress ou la frustration? Une influence des réseaux sociaux?
Repérer vos déclencheurs personnels est la première étape pour reprendre le contrôle. En sachant quand et pourquoi vos envies surgissent, vous pourrez mettre en place la bonne stratégie pour les freiner. Vous éviterez ainsi les regrets plus tard.
2. Déterminez s’il s’agit d’un besoin ou d’une envie
Avant de passer à la caisse, posez-vous la question « Est-ce que j’en ai vraiment besoin ou seulement envie?»
Jenny, membre de notre groupe Facebook L’argent ne dort jamais, propose cette astuce efficace :
« Avant d’acheter, demande-toi si la joie que l’article t’apporte est plus importante que la hantise de payer la facture de carte de crédit. »
Cette simple question vous aidera à différencier l’achat utile de la dépense impulsive. Vous protégerez ainsi votre budget.
3. Réfléchissez à vos achats passés
Pensez à vos derniers achats. Comment vous sentiez-vous après avoir effectué ces achats? Aviez-vous des regrets quelques jours après? Les avez-vous utilisés ou sont-ils restés au fond d’un garde-robe?
Cet examen de conscience peut être révélateur. Si vous constatez que plusieurs achats passés vous laissent un goût amer ou un sentiment de culpabilité, c’est un signal que vous devez adopter une approche plus réfléchie.
Réfléchir avant de sortir votre portefeuille
4. Fixez-vous des objectifs financiers
Donner un sens à votre argent rend la dépense impulsive beaucoup moins séduisante. Définissez des objectifs clairs, qu’ils soient à court ou à moyen terme. Par exemple : rembourser une dette, épargner pour un voyage, constituer un fonds d’urgence.
Savoir exactement à quoi sert votre argent vous motive à résister aux achats inutiles. Car vous savez que chaque dollar dépensé vous rapproche ou vous éloigne de votre but.
5. Traduisez le prix en heure de travail
Cette méthode est très efficace pour rationaliser vos envies. Avant de craquer, transformez le montant en nombre d’heures que vous devez travailler pour le payer avec votre salaire net. Si l’achat est financé, tenez compte des frais de crédit.
Tessa, membre de notre groupe, applique une règle radicale :
« Si je veux dépenser pour quelque chose, je mets l’équivalent du montant dans mon compte épargne. Un repas au resto me coûte donc le double, par exemple. Tu y penses deux fois quand ton cappuccino glacé du Tim te coûte 7 $! »
6. Divisez le prix par le nombre d’utilisations
Calculez le coût par utilisation pour savoir si l’achat en vaut la peine. Soyez honnête : porterez-vous vraiment ce manteau 50 fois ou finira-t-il oublié au fond de votre garde-robe?
Rémi, aussi membre du groupe, a trouvé un bon compromis :
« Dans mon budget, j’ai une case “gratification instantanée” où j’alloue un certain montant par mois »
7. Privilégiez l’argent comptant
Payer comptant est une excellente façon de prendre conscience de la valeur de l’argent. Les enveloppes budgétaires sont idéales : une fois le montant prévu dépensé, il n’y a pas de place pour les excès.
Mettre des freins aux dépenses impulsives
8. Rangez votre carte de crédit loin de vous
Si vous avez du mal à contrôler vos achats à crédit, rendez l’accès à votre carte plus difficile. Par exemple :
- Réduisez sa limite
- Laissez-là à la maison
- Supprimez-la de votre téléphone
- Supprimez vos informations enregistrées en ligne
Le temps nécessaire pour entrer toutes les informations à chaque transaction peut suffire à calmer l’envie.
9. Faites une recherche sur l’article qui vous intéresse
Comparer les modèles, lire les avis ou vérifier la qualité d’un produit peut vous faire gagner du temps. Parfois même vous décourager d’acheter. Parfois, l’envie s’éteint en découvrant que l’article n’est pas aussi parfait qu’il en a l’air.
10. Pensez à louer, emprunter ou acheter usagé
Avez-vous considéré une alternative à l’achat d’un article neuf? Par exemple, louer un outil, l’acheter seconde main ou l’emprunter à un ami. Vous économiserez ET réduirez le gaspillage.
11. Calculez le coût du remboursement si vous utilisez le crédit
Avant d’acheter à crédit, évaluez combien vous coûtera cet achat une fois les intérêts ajoutés. Un article qui semble abordable peut finalement revenir très cher, surtout si vous le financez sur plusieurs mois à 20% d'intérêt.
Demandez-vous également si l’article durera aussi longtemps que son financement. Payer encore pour quelque chose que vous n’utilisez plus est une situation frustrante pour vous ET votre budget.
Transformer l’envie d’acheter en geste positif
12. Lancez-vous un défi
Fixez-vous une règle personnelle pour freiner vos dépenses. Par exemple : ne rien acheter à crédit pendant un mois. Ou encore, attendre 3 à 5 jours avant chaque achat non essentiel.
Adaptez le défi à vos déclencheurs. Par exemple, éviter le centre commercial ou fermer les boutiques en ligne le soir.
13. Acheter seulement quand l’article sera à rabais
Vous pouvez vous fixer un rabais minimum (20 %, 30 % ou plus) avant de vous permettre un certain achat. Certains sites permettent même d’activer des alertes pour être informé lorsque l’article est soldé. Peut-être que l’envie vous passera avant de pouvoir bénéficier d’un rabais!
14. Laissez passer une nuit avant de cliquer sur « acheter »
Prenez l’habitude d’attendre au lendemain avant de finaliser un achat. La nuit porte conseil, et cette pause peut suffire à calmer l’impulsion.
Marilyne, aussi membre du groupe, utilise ce truc pour ses achats en ligne :
« Mon truc, c’est de me faire des paniers. Souvent, je réfléchis une semaine, 2 semaines et je me rends compte que je peux vivre sans. »
15. Changez-vous les idées
Si vous achetez pour vous réconforter ou par ennui, remplacez ce réflexe par une activité qui vous occupe l’esprit. Sortez prendre l’air, appelez une amie, lisez quelques pages d’un livre. Donnez à votre cerveau une autre source de satisfaction que l’achat.
Résister à la tentation d’acheter n’est pas une simple question de volonté. Il faut aussi des stratégies adaptées à votre réalité. En identifiant vos déclencheurs, en rationalisant vos décisions et en prenant le temps de réfléchir avant d’agir, vous reprenez le contrôle sans vous priver complètement.
Chaque achat évité est un pas vers votre liberté financière. L'argent que vous ne dépensez pas inutilement peut être investi pour bâtir l'avenir que vous souhaitez.
Si vous ne vous sentez pas assez outillé pour investir, notre formation gratuite Apprenez à investir de façon autonome... même si vous partez de zéro est là pour vous aider.
N’hésitez pas à commenter et partagez vos stratégies avec nos lecteurs.
